Descargar PDF ESTIRAMIENTOS DE CADENAS

ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ

Ficha técnica

• ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
• JORGE RAMON GOMARIZ
• Número de páginas: 185
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788487403835
• Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
• Año de edición: 2005

Descargar eBook gratis

Descargar archivo ebook desde amazon ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD

Overview

Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.

ePub Recomendados: {pdf download} A Governess's Guide to Passion and Peril by Manda Collins site, The Game Master's Book of Traps, Puzzles and Dungeons: A punishing collection of bone-crunching contraptions, brain-teasing riddles and stamina-testing encounter locations for 5th edition RPG adventures by Jeff Ashworth, Kyle Hilton, Jasmine here, [Kindle] L'Edda - Récits de mythologie nordique download site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Ulysse Tome 2 link, Magnolia Parks: The Long Way Home by Jessa Hastings on Iphone New Format link, {epub download} Anatomy, Physiology, and Pathology, Third Edition: A Practical, Illustrated Guide to the Human Body for Students and Practitioners--Clear and accessible, with study tips and full-color visual aids by Ruth Hull pdf, APRENDER A INTERPRETAR EL ELECTROCARDIOGRAMA: MANUAL PARA ESTUDIANTES DE CIENCIAS DE LA SALUD leer epub gratis download link,